愛、自由、笑い、健康が循環する
心理カウンセリング＆
メンタルレッスン
自分の幸せを深め、他人を幸せにする自分になる
私たちは知らない間に、たくさんの思い込みや、誰かの常識で、無意識に自分の行動や言葉を選んでいることにお気づきですか？
そして、実は、私たちの脳は“自分の思い込みや常識”に合うよう、無意識に現実や情報を取捨選択する働きがあります。
そこで、ご本人が気づいていない、望まない現実を創っている本質的な思い込みや常識を探し出し、変化させて、本当の自分らしさを取り戻していきます。
すると、いろいろな出来事が起きても自分の軸が定まって、人間関係や仕事やお金の面だけでなく、身体の健康まで変化して更に幸せを感じられるようになります。
あなたがあなたらしく幸せでいると、あなたの周りの人も幸せを感じる事に繋がります。
脳の特性を生かして心と身心の元気を取り戻す
過去・現在の、怒り、辛い、悲しい、苦しい、などの気持ちや感覚（ストレス）を感じる時、脳は特有の動きをして、下記のようなホルモン物質を体内に放出しています。症状や病気になりやすいのです。 そして筋肉の緊張が起こり、血液循環が悪くなります。
精神的な不安、恐れ、嫌悪、怒り、辛い、苦しいなどのストレスを受け続けると身体の中で何が起こるのでしょう？
苦痛系と呼ばれる苦痛な情報を処理する際に使われる部位が動き続けます。
すると
◆視床下部⇒下垂体⇒副腎皮質⇒コルチゾールが分泌
◆視床下部⇒延髄⇒交感神経⇒副腎髄質⇒アドレナリンが分泌
それぞれが分泌されると身体は下記のように影響を受けます。
このようにストレスで苦痛系が動き続けることで、精神も身体も様々な影響を受け、心的疾患、例えば鬱、パニック障害などや身体の症状・病気が発生します。
反対に、嬉しい、楽しい、面白いなどの気持ちや感覚を感じる時、脳は特有の動きをして、下記のようなホルモン物質を体内に放出します。 リラックスして内臓にも充分血液が巡り、栄養がいきわたります。
楽しい、面白い、嬉しい、気持ちいいなどの感覚、感情が起こると脳の報酬系と呼ばれる部位が動きだします。
すると、身体の中で何が起こるのでしょう？
視床下部からは オキシトシン、脳幹からは セロトニン。
黒質、服側被蓋野からは ドーパミンが分泌されます。
それぞれが分泌されると身体野心は下記のように影響を受けます。
脳の動きを苦痛系から報酬系へと、
カウンセリングや脳科学などを使って変化させていくことで体の症状緩和への期待も持てます。
例）原因不明の背中の痛み、息苦しさ、生理不順、子宮筋腫、
慢性腰痛、自律神経失調症、発達障害（グレーゾーン）
こんな人生はもう嫌！ 人生を変えて、もっと幸せに生きたい！と決めたあなたに
脳科学×心理学×言葉の使い方×笑いヨガで
『親も受け止めきれなかった可能性や特性を輝やかせる』
私自身も、自律神経失調症や慢性疲労で悩み、
親・子供との関係や周りの人間関係に苦しみ、
離婚、大切な家族を喪う、お金をだまされる
などのつらい経験をしてきましたが
今では自分らしく健康に、幸せを感じて生きることが出来ています
そんな私だからこそ、お1人お1人に寄り添い、“人生の流れ全体”を見て、
自分も幸せを深め、周りの大切な人と幸せを深めることができる
《愛・笑い・自由・健康を自分と大切な人に循環させるカウンセリング》
を開発しました
時には、クライアント様の“可能性”を感じて、ご一緒に涙することもあります。
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あてはまるお悩みがある方は
当院にお任せ下さい！
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カウンセリングコース
私たちは知らない間に、たくさんの思い込みや、上手くいかない自分の行動や言葉を選んでいます。
会話の中から、相談者ご自身が気づいていない“本当の悩み” や” 叶えたい目標” を見つけ出します。
そして、悩みや身体の症状の根本的要因である『思い込み』や『物事が上手くいかない思考パターン』を探し出します。
一般的なカウンセリング・コーチングにある表面的な癒しや行動や環境の変化を求めているわけでなく、心の中にある自分自身のイメージや物ごとの捉え方などの本質的な根本原因に脳科学、心理学などでアプローチします。
その結果として、思考パターンが変り、身体の症状や様々な不安や悩みから解放されます。
すると、周りの大切な方と上手くいく関係が再構築されたり、望む現実が運が起きてきます。
※体験セッションでは、願望実現をうまくいかなくさせている心理的な根本原因と今後の方向性を明らかにします。
その原因をどのように扱い、その後どのようにしていけば現実を変えていくことができるのかについても解説・アドバイスします。
※リアル、又は、zoomなどの無料ビデオ通話にて全国対応もいたします。
※対面セッションの日程決定後のキャンセル・延期などの変更は、別途3000円いただく形とさせていただいております。
